воскресенье, 8 марта 2020 г.

Подготовка к колоноскопии

Почему? 
Почему важно, чтобы кишечник был очищен? Помните! При недостаточной подготовке детальный осмотр слизистой оболочки кишечника невозможен. Несоблюдение рекомендаций по подготовке приведет к увеличению времени осмотра или к необходимости повторного исследования. 
Для того, чтобы все участки кишечника были хорошо видны на
снимках и легче было определить место патологии, перед исследованием рекомендуется тщательно очищать кишечник. При плохой подготовке, во время исследования весьма затруднительно обнаружить и можно упустить
наличие полипов или новообразований.

Хорошо очищенный кишечник
Плохо очищенный кишечник 

Как узнать хорошо ли очищен кишечник? 

В конце правильного очищения из кишечника должна выходить прозрачная, слегка желтоватая (цвета мочи) жидкость. Если выделения из кишечника непрозрачные, содержат твердые частицы, значит, к исследованию пациент ещё не готов.

Подготовка к обследованию.
При подготовке в течении 4 дней до исследования необходимо придерживаться бесшлаковой диеты, количество жидкости не ограничевается.
Убедительная просьба следовать всем правилам подготовки к исследованию. Рекомендуется избегать фрукты, содержащие косточки (дыни, виноград, киви...), ягоды, орехи, семечки, кимчи, листья салата, зелень, водоросли, грибы, жесткие овощи, морская капуста, черная фасоль, черный кунжут, проростки сои, хлеб и крупы грубого помола- черный рис.
Рекомендованные продукты:
злаки- белый рис, макаронные изделия из муки высшего сорта, сыры, отварной картофель, бульоны, соки, кисели, рыба, измельченное мясо, куринная грудка, яйца, молоко и кисломолочные продукты.
Старайтесь сократить количество употребляемой пищи в 2 раза, рекомендуется пить много воды (более 2 литров в сутки). Между последним приемом пищи и началом подготовки необходимо соблюдать голодную паузу не менее 5 часов. Исследование проводиться натощак!  После окончания подготовки и до завершения исследования нельзя принимать пищу и пить!

вторник, 3 марта 2020 г.

Диета перед радиойодтерапией (РЙТ).

Подготовка к радиойотерапии щитовидной железы

Чтобы процедура принесла максимальный эффект, пациенту необходимо заблаговременно начать соблюдать все рекомендации за 14-30 дней до процедуры. Более точную подготовку Вам скажет врач.



Низкойодированная диета

Цель:  Диета, направленная на питание с пониженным содержанием йода.

Применение:  Применяется при йодо-радиоативной терапии для лечения

гипертиреоза и рака щитовидной железы. Диету назначают за 2 недели до

применения йодо-радиоактивной терапии, а также используют в целях

обследования путем введения радиоактиавного йода.



Принципы питания

1. Рекомендуется избегать продукты питания с высоким содержанием йода, такие как

морепродукты, молочные изделия, яйца и т. д.

2. Ограничить прием рекомендуемых мясных изделий до 150гр в день

3. При приготовлении пищи рекомендуется использовать рафинированную

соль, нейодированную соль избегать использование природной минеральной

соли, крупной соли (высушенной на солнце) или любой другой, содержащей

добавки йода.

4. Рекомендуется употреблять соевые пасты и соевые соусы производственного

приготовления.

5. Не употребляйте соевые пасты и соевые соусы, приготовленных в домашних

условиях с использованием минеральной соли или крупной соли (высушенной

на солнце).

6. Желательно придерживаться малосоленой диеты.



Примечание.

1. Не допускается использовать соли с пометкой «Iodized Salt» (йодированная соль).

2. Не принимайте поливитамины, т. к. в них содержится большое количество йода.

3. Желательно не принимать БАД (Биологические Активные Добавки), содержащих

большое количество йода.

4. Не используйте средства для полоскания ротовой полости, растворы для

промывания влагалища, содержащих йод.

Указания при выборе продуктов питания

Виды
продуктов
питания
Рекомендуемые продукты
питания

Нерекомендуемые продукты
питания

Злаки
Рис, смешанные зерновые злаки,
Картофель, батат, каштан,
кукуруза, мука, хлеб (без
добавок кремов и т.п.)
Картофель фри с солью, овсяные
хлопья, макаронные изделия,
консервированная кукуруза, лапша
быстрого приготовления(рамен),
японская суп-лапша(Удонг),
рулеты, сухие завтраки
Мясные
изделия
Говядина, свинина, курица,
бобовые изделия(исключение
горох), тофу, суп из говяжих
костей(не больше 2раз в
неделю)
Рыба, яйца, крабы, устрицы,
мидии, бейкон, колбасные изделия,
мясные консервные изделия,
копченый лосось, консервы из
тунца
Овощи
Все виды овощей
Горох, ламинарий, морская
капуста, кимчхи(заправленных
природной минеральной солью или
крупной солью)
Фрукты
Все виды фруктов и фруктовые
соки
Консервированные фрукты
Молочные
продукты
Соевое молоко(не больше 1
стакана в день)

Йогурты, все виды молочных
продуктов, сыр, питьевые йогурты,
молочный коктейль, мороженое
Масла
Растительное подсолнечное
масло, соевое масло, оливковое
масло, кукурузное масло, масло
из виноградных семян
Миндаль, соленый земляной орех,
масло сливочное, майонез,
соусы(приправы с добавкой
майонеза)
Десерт
Газированные напитки, напитки,
содержащие ион, зеленый чай,
кофе, шоколад, печенье,
клубничный джем, джем из
земляных орехов
Пицца, торт
Другое
Неиодированная соль,
рафинированная соль, уксус,
соевые пасты и соусы, лук,
чеснок, имбирь, кунжут,
красный молотый перец,
горчичный порошок, порошок
вассаби, черный молотый перец,
кетчуп
Природная минеральная соль,
ламинарий, супы быстрого
приготовления, соевые пасты и
соусы домашнего приготовления



Внимание:

При чрезмерном употреблении продуктов питания с низким содержанием йода

потребление йода может стать избыточным, поэтому рекомендуется

сбалансировать питание из предлагаемых продуктов.

Примерная стоимость РЙТ - 1000 $

вторник, 25 февраля 2020 г.

Палата, условия нахождения в клинике.





 


Думаю всем будет интересно увидеть палату  в клинике  при госпитализации. После каждого пациента тщательно обрабатывают кровать со столиком и все предметы индивидуального пользования: шкаф- тумбочку с кодовым замком, холодильник, кресло- раскладушку для сопровождающего.  У каждого над кроватью имеется панель приборов, где расположены  розетки, индивидуальный свет, кнопка вызова медсестры, место крепления маски для дополнительного воздуха. На спинке кровати находится жидкость для дезинфекции рук. При помощи штор можно создать индивидуальное пространство. Удобное расположение приспособления для капельницы на потолке над кроватью. Для мобильности пациентов имеются напольные стойки для капельницы. На каждом этаже есть кухня для подогрева пищи, мытья посуды или фруктов/овошей, кулер.  Туалет и душ оборудован также и для пациентов с ограниченными возможностями. Так же в клинике имеется душ для лежачих больных. По вашему желанию можно поменять пижаму или постельные принадлежности, которые хранятся на специальной тележке.

суббота, 16 февраля 2019 г.

Рекомендации по питанию и физических нагрузок при повышенном содержании холестерина в крови



Почти у всех, кто приезжает на обследование, в результатах анализа крови показатель  холестерина выше нормы.  В зависимости от уровня холестерина врач кому-то  рекомендует принимать лекарство и пересмотреть свой образ жизни, а кому-то только поменять питание и сбросить вес.
Рекомендую ознакомиться и стараться придерживаться ниже указанных принципов питания и регулярных физических нагрузок.
1. Правила питания
Повышенное содержание насыщенных жирных кислот или холестерина в крови во многом зависит от неправильных привычек питания, таких как: чрезмерное употребление жирной пищи, переедание и чрезмерное употребление алкоголя. Следовательно, правильное питание и физическая активность станут основными факторами для предотвращения серьезных заболеваний и помощью в лечении.

* Основные принципы
  • В случае ожирения рекомендуется обязательно сбросить лишний вес.
  • Уменьшить количество употребляемых жиров.
  • Заменить насыщенные жиры (животный жир) на ненасыщенные жиры (растительные масла,     рыба).
  • Употребляйте больше цельных злаков, зелени и овощей.
  • Сокращайте употребление продуктов с высоким содержанием холестерина
Разновидность
продуктов
Рекомендуется к
употреблению
Употребляйте в
небольшом
количестве
Не рекомендуется
употреблять
Злаки

Рис с горошком, ячменная
каша, неочищенный рис,
ячменный хлеб, ржаной хлеб
и т. д.
рис,
хлебобулочные
изделия, лапша
Торты с большим
содержанием яиц и
масла, торты со
сливками, попкорн
на масле, крекеры
с маслом.
Мясные
продукты
Мясо, рыба, белок (яйца),
соевый белок.
Из вышеуказанных продуктов
за 1 прием рекомендуется
только 1 вид продукта в
небольшом количестве.
Говядина,
свинина, мясо с
жиром (жир
рекомендуется
полностью
отделить), курица
без шкурки, рыба,
моллюски
Свинина,
ребрышки,
субпродукты,
жаренная курица
со шкуркой,
жаренная рыба,
моллюски,
консервы, сосиски,
бекон, креветки,
кальмары, угорь.
Яйца и икра

Яичный белок
Желток,перепелиные яйца,икра, засоленные
морские продукты.
Молочные продукты

Обезжиренное
молоко,
обезжиренное
сухое молоко,
обезжиренный
йогурт.
Обычное молоко,
сгущенное молоко,
сыр, плавленый
сыр, кофе 3 в 1,
мороженное,
пальмовое масло,
кокосовое масло,
сухие сливки,
лапша быстрого
приготовления,
закуски, печенье и
т. д.
Жиры/Масла

Соевое масло,
кунжутное масло,
перилловое масло,
оливковое масло,
масло из
виноградных
косточек, орехи.
Говяжий жир,
свиной жир, масло
сливочное,
майонез,
шортенинг,
маргарин,
пальмовое масло,
кокосовое масло.
Овощи и фрукты
Шпинат, салат из астры
шершавой, шпинат,
просвирняк огородный,
сушёные листья капусты,
листья салата, листья
кунжута, овощи, морская
капуста, сушеные листья
капусты, морепродукты
Яблоки, груши,
хурма, персики,
жожоба. Фрукты
не рекомендуется
кушать в большом
количестве.
Фрукты
рекомендуется
кушать не более 1-
2 раз в день по
чуть-чуть.
Масло сливочное,
сыр, сливочный
соус и овощные
салаты с соусами,
овощи в кляре.

*Спиртные напитки
Рекомендуется употреблять алкоголь не чаще 1-2 раз в неделю, за 1 прием алкоголя рекомендуется выпивать не более 1 бутылки пива. Или пол бутылки Соджу (прим. традиционный корейский алкогольный напиток. Объёмная доля спирта может составлять от 18 %. Объем 1 бутылки Соджу около 360мл). Либо 2 рюмки западного вида алкоголя (виски,
коньяк и т. д.) Либо 2 бокала вина.
* Способы приготовления пищи.
Не рекомендуется готовить блюда в кляре, жарить блины, омлеты, обжаривать в масле продукты.
Рекомендуется продукты отваривать, готовить на гриле, парить и т. д.
1. Перед приготовлением удаляйте весь жир из мяса.
2. Не обжаривайте мясо.
3. Отбивайте мясо перед приготовлением. Таким образом Вы удалите лишний жир, содержащийся        в мясе.
4. Растительного масла используйте как можно меньше.
5. Рекомендуется блюда запекать, отваривать или готовить на пару.
2. Физическая активность.
Регулярные занятия спортом помогают не только снизить процент жира в организме, но также помогают снизить давление, помогают корректировать инсулинорезистентность. Также активизирую работу васкулярных эндотелиальных клеток, которые предотвращают развитие атеросклероза и других заболеваний сосудов. Следовательно, регулярные физические нагрузки, являются неотъемлемой частью правильного питания и здорового образа жизни.
*Физические нагрузки при дислипидемии (нарушение липидного состава крови) 
Очень полезны активные виды спорта, такие как: бег, ходьба, плавание, гольф, катание на велосипеде, растяжка, катание на лыжах и другие виды спорта, при которых отмечается активное потоотделение. Занятие активными видами спорта подразумевают под собой увеличение сжигания калорий. Поэтому рекомендуют заниматься не реже 3 раз в неделю и занятие должно длиться не менее 30-45 минут. Активность и время занятий рекомендуется потихоньку увеличивать. Спортом рекомендуется заниматься пожизненно или по возможности в течение нескольких лет. Также Вы должны стараться увеличить свою активность и в повседневной жизни. К примеру, больше ходить на недалёкие расстояния, подниматься по лестнице, а не ездить на лифте, больше гулять, меньше проводить время перед ТВ, использовать компьютер как можно меньше и стараться не вести сидячий образ жизни. Очень важно изменить свои привычки и стараться вести активный образ жизни.